22 de dez. de 2023

Bruxismo: Saiba como o ranger dos dentes está diretamente ligados à tensão e o estresse

 



Sensação de noite mal dormida, dores de cabeça, no rosto, no pescoço e até nos ouvidos: você sabia que tudo isso pode estar relacionado aos seus… dentes? Essas são algumas possíveis consequências do bruxismo, uma condição de saúde muitas vezes negligenciada, mas que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), esse problema afeta 30% da população mundial e até 40% dos brasileiros - ou cerca de 85 milhões de pessoas em todo o país. 

O cirurgião-dentista e professor do curso de Odontologia da Facimp Wyden, José Brunno Duarte Oliveira, explica que o bruxismo é caracterizado pelo ranger ou apertar involuntário dos dentes, especialmente durante o sono. A condição geralmente está relacionada a uma combinação de fatores físicos, psicológicos e emocionais. De acordo com o especialista, existem questões relacionadas à saúde e anatomia do aparelho bucal e também aspectos psicológicos. 

“Como exemplo de fatores relacionados diretamente à saúde bucal, podemos citar alterações como restauração, próteses, tratamento ortodôntico ou qualquer fator que cause desequilíbrio fisiológico. Entre os fatores externos, existem as questões psicológicas e sistêmicas do organismo. O uso de drogas é outro hábito que pode provocar o bruxismo”, enumera.

ANSIEDADE

O estresse e a ansiedade têm sido apontados como uma das principais causas do problema. Em períodos de tensão, é comum que as pessoas exerçam pressão nos dentes, mesmo que de forma inconsciente.

Com o tempo, o hábito vai trazendo cada vez mais prejuízos para a saúde. O ato de ranger ou apertar os dentes desgasta o esmalte dos dentes, que ficam mais frágeis e sensíveis. Além disso, a pressão exercida pode causar dores e travamento na mandíbula .“O desgaste dos dentes pode levar a problemas de alinhamento, mordida inadequada e até mesmo à perda de dentes. Além disso, a pressão excessiva na mandíbula pode causar dores de cabeça crônicas, dores faciais e no pescoço”, afirma José Brunno. 

Outra consequência são as alterações no sono. O bruxismo interfere na qualidade do descanso, já que o corpo fica tenso mesmo durante a noite. O ranger dos dentes também pode acordar a pessoa diversas vezes, ainda que ela não perceba. O resultado é a dificuldade de alcançar os estágios mais profundos do sono e aquela sensação de cansaço logo pela manhã. 

TRATAMENTO

O especialista recomenda, em caso de suspeita de bruxismo, procurar o profissional de saúde adequado para o diagnóstico e orientações. O tratamento geralmente é multidisciplinar e pode envolver tanto o uso de placas de bruxismo, que protegem os dentes durante as crises, quanto acompanhamento psicológico e psiquiátrico, caso o problema seja causado por estresse e ansiedade. 

Dependendo do caso, sessões de fisioterapia podem ajudar a tensão nos músculos da mandíbula e melhorar a função da articulação temporomandibular. E o dentista pode corrigir os dentes que já foram afetados pelo problema e também realizar outros procedimentos ortodônticos, caso sejam identificados problemas de alinhamento da mordida. “A busca por tratamento e cuidados adequados pode ajudar a restaurar a saúde bucal e melhorar significativamente a qualidade de vida”, conclui.

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