3° edição do projeto de emagrecimento encerra com 40,9kg perdidos

 

Na noite de ontem (16), a Unimed Maranhão do Sul concluiu com sucesso a 3ª Edição do Desafio de Emagrecimento. Após 21 dias de dedicação, o grupo obteve resultados expressivos, com uma perda total de 40,9kg e redução de 34,6kg em gordura.

Os participantes, comprometidos em adotar um estilo de vida mais saudável, se reuniram no Espaço Viver Bem para compartilhar experiências e se divertir em um animado aulão de dança.

Ao final do evento, foram realizadas premiações em três categorias, além de sorteios de brindes. No quesito perda de peso, um dos participantes eliminou 3,5kg, enquanto na categoria perda de gordura, outro superou a marca de 4,6%. Na categoria ganho de massa muscular, a vencedora atingiu 1,3kg.

Ao contrário de edições anteriores, que contavam com 28 dias de duração, esta edição do projeto teve um período mais curto, mas mesmo assim obteve resultados positivos, superando as expectativas.

O projeto contou com a colaboração de nutricionistas, profissionais de educação física, psicólogos e enfermeiras, o que foi fundamental para o sucesso coletivo e individual da equipe. Os participantes tiveram acesso a consultas individuais, aulas de atividades físicas, cardápios de alimentação saudável e estratégias para lidar com os desafios emocionais envolvidos na mudança de hábitos.

A nutricionista Katiana Sá explica que, apesar do encerramento do desafio, os atendimentos individualizados continuarão de acordo com a necessidade de cada um.